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性伴侣适合的姿势和激情塑身体位

来源:      2019/9/7 15:45:42      点击:

  男在上的姿势。

  普遍的性姿势有男在上,女在上,侧身式以及从后进入式,有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交,这些姿势都可用躺着,坐着,站着,跪着或任何以上的组合变化来进行,每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定,在西方文化中,男在上是最普遍的性交姿势,自从19世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后,这个姿势也被称为传教士姿势,他们并鼓励异国皈依者放弃“兽性般”的姿势而改采男在上的姿势,男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开,由男性或女性将阴茎引导入阴道,如果女性不觉得被压得不舒服,男性可以平躺在女性身上,否则也可以以手肘,手和膝盖来支撑部份或全部的重量,除此之外,有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力,女性可将双脚围在男性的臀部,后背或甚至放在男性的肩膀上,脚抬得越高能使男性成人用品在抽动时推得更深,但是,有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感。

  男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制,但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴蒂,这是在性交时可以看到对方,亲吻对方的一个非常好的姿势。

  女在上的姿势。

  女在上是由男性面朝上躺着,然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的阴茎上,由男性或女性将阴茎引导进入阴道,女性可持续地弯曲着膝盖面对男性,也可将腿伸直或转过身来背对伴侣,伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势,女在上的姿势使女性可以控制阴茎在阴道内的深度,以及推进的速度,这个姿势使阴茎能带给阴蒂间接但极度的刺激,对某些女性而言,这比在男性身下较容易到达性高潮,伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势,因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方,也比较可以看到对方,有些女性觉得这个姿势会推进的太深,情趣用品但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅,当激烈移动时,阴茎可能会从阴道滑出,因而带来挫折感,如果女性希望怀孕的话,因为男性之精液会自然地从阴道流出,所以女在上的姿势是通常不被推荐的,当然如果喜欢这个姿势,女性只要在伴侣射精后立即改变姿势即可,还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交,这是怀孕末期的一种非常好的性爱姿势,同样的道理也可应用在腹部较大的男性身上。

  1塑身部位:双方腹部,可消耗60卡路里。

  简约图解:男方坐在床上,用臂力支撑住身体进入,女方背向男方,女方采取后坐力运动,男方适当配合,但无须剧烈运动。

  2塑身部位:双方臀部,可消耗26卡路里。

  简约图解:女方仰卧在床上,男方成30度角倾斜匍匐于女方身体,进入后,双方靠臀部肌肉运动。

  3塑身部位:双方大腿,腰部,可消耗12卡路里。

  简约图解:男方仰卧床上,女方仰卧在男方身性用品体上,双方将身体紧紧贴合,男方支撑住女方的身体,双方采取共同的频率。

  4塑身部位:男方上臂,可消耗20卡路里。

  简约图解:女方仰卧,双腿尽量打开,男方成69式匍匐于女方身体,男方上身用力支撑身体,运动形式与俯卧撑近似。

  5塑身部位:双方腰部,腹部,女方大腿,男方上臂,可消耗26卡路里。

  简约图解:女方仰卧,双腿抬起,男方成69姿势跪卧。

  6塑身部位:双方腹部,可消耗25卡路里。

  简约图解:男方仰卧,双腿平行抬起,双脚紧紧勾住女方腰部,女方坐于男方下体,双腿支撑身体,女方运动的同时,双方拉紧双手以保持平衡。

  7塑身部位:双方大腿,男方腰部,可消耗35卡路里。

  简约图解:男方仰卧,用腰部的力量将双腿支撑起来,女方双手抓紧男方肩膀,坐于男方下体。

  性心理中的男人和女人并不完全一样,作为男人,应该做得更优秀,从细节技巧上取悦性伙伴。

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